1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.1 mg | 62% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 1007.1 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costeletas de porco
As Costeletas de Porco são fatias deliciosamente macias de porco, tipicamente empanadas e fritas na frigideira até ficarem crocantes. Originárias de diversas culinárias, são particularmente populares na culinária americana e italiana, onde frequentemente são servidas com molho marinara ou acompanhadas de legumes. Estas costeletas são uma ótima fonte de proteína, essencial para o crescimento e reparo muscular, mas a moderação é fundamental, pois o processo de fritura pode adicionar calorias e gordura extras. Sejam servidas com uma porção de verduras salteadas ou inseridas em um sanduíche robusto, as Costeletas de Porco certamente satisfarão seus desejos enquanto oferecem um toque delicioso à sua refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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