1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 94.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Congee de porco
O Congee de Porco é uma papinha reconfortante de arroz, popular na culinária chinesa, conhecida por sua textura cremosa e suave. Feito com pedaços macios de porco, arroz jasmim e um caldo delicado, muitas vezes realçado com gengibre aromático e cebolinha. Este prato não só é delicioso, mas também rico em nutrientes, fornecendo proteínas e vitaminas essenciais. Tradicionalmente apreciado no café da manhã ou como um remédio reconfortante, o Congee de Porco é facilmente personalizável, permitindo adicionar coberturas como ovos centenários, legumes em conserva ou coentro fresco. Quente, substancioso e satisfatório, este prato clássico é perfeito para qualquer hora do dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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