Pernil de porco

Pernil de porco

Meat

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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619.0
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
619.0
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 17.9 g 89%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 154.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 642.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
30.8%
69.2%
Gordura: 428 cal (69.2%)
Proteína: 190 cal (30.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Pernil de porco

O Pescoço de Porco é um corte saboroso de carne retirado da região do ombro do porco. Conhecido por sua rica marmorização e maciez, é um ingrediente delicioso em diversas culinárias, especialmente em pratos asiáticos como churrasco coreano e porco cozido chinês. Repleto de proteínas e vitaminas essenciais, o Pescoço de Porco oferece uma opção substanciosa para os amantes de carne. Embora tenha um teor moderado de gordura, desfrutar em porções equilibradas pode resultar em uma refeição satisfatória. Seja grelhado, assado ou cozido lentamente, o Pescoço de Porco entrega sabor e textura, tornando-o uma escolha versátil para qualquer mesa de jantar.