1 serving (100 grams) contains 231 calories, 22.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.1 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 12.1 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 171.4 mg | 57% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 53.1 g | 106% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About costeletas de porco
Costeletas de Porco são um corte de carne delicioso e versátil, originário do coração de várias culinárias ao redor do mundo. Suculentas e macias, essas costeletas saborosas podem ser grelhadas, assadas ou seladas na perfeição. Rica em proteínas e vitaminas essenciais, as costeletas de porco podem ser uma adição saudável à sua dieta quando preparadas com pouca gordura e combinadas com acompanhamentos saudáveis como legumes ou grãos. Originárias de muitas tradições culinárias, desde o churrasco americano até refogados asiáticos, as costeletas de porco oferecem uma experiência encantadora para o seu paladar, tornando-as uma favorita em mesas de jantar em todo lugar. Deleite-se com os sabores ricos enquanto mantém suas refeições equilibradas e satisfatórias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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