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Costeleta de porco com cogumelos

Costeleta de porco com cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
352.9
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.7%
33.3%
60.0%
Gordura: 211 cal (60.0%)
Proteína: 117 cal (33.3%)
Carboidratos: 23 cal (6.7%)

About Costeleta de porco com cogumelos

Costeleta de Porco com Cogumelos é um prato deliciosamente saboroso que combina costeletas de porco macias e suculentas grelhadas na perfeição com cogumelos salteados que adicionam um sabor rico e terroso. Esta comida reconfortante clássica é frequentemente associada à culinária europeia rústica, combinando ingredientes simples para um impacto máximo. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, oferece uma opção de refeição substancial, embora seja melhor apreciado com moderação devido à sua riqueza. Eleve o seu jantar com esta fusão encantadora de sabores que certamente irá satisfazer seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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