1 serving (200 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 25.9 g | 51% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costeleta de porco com molho
A Costeleta de Porco Com Molho é um clássico reconfortante frequentemente encontrado na culinária do Sul. Costeletas de porco macias e suculentas são seladas à perfeição, e então cobertas com um molho rico e saboroso feito de sucos e especiarias. Este prato combina lindamente com purê de batatas fofinho ou legumes cozidos no vapor, criando uma refeição satisfatória. Embora seja uma opção deliciosa para um jantar substancial, tenha em mente que o molho adiciona um pouco de calorias e sódio extras. No entanto, usar cortes magros de porco e ervas frescas pode elevar o fator saúde. Aproveite esta comida reconfortante clássica com um toque de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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