1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 154.8 mg | 51% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costeleta de lombo central de porco
O Chop de Lombo Central de Porco é um corte macio do centro do lombo, conhecido por seu rico sabor e suculência. Originário do Meio Oeste, esse corte versátil é popular em muitas cozinhas, desde o clássico churrasco americano até os saborosos stir-fries asiáticos. Cada chop é magro, oferecendo uma boa fonte de proteína, sendo mais baixo em gordura em comparação com outros cortes de porco. Rico em vitaminas e minerais essenciais, apoia uma dieta equilibrada. Ao ser grelhado, assado ou selado na frigideira, o Chop de Lombo Central de Porco não apenas satisfaz seu paladar, mas também é uma opção de refeição nutritiva. Aproveite a delícia sem culpa!
