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Porco carnita

Porco carnita

Meat

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
47.6
proteína
2.4
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.1%
41.6%
56.3%
Gordura: 257 cal (56.3%)
Proteína: 190 cal (41.6%)
Carboidratos: 9 cal (2.1%)

About Porco carnita

Carnita de Porco é um prato saboroso originário do México, apresentando porco cozido lentamente e temperado com especiarias como cominho e alho. Tradicionalmente feito com o ombro de porco, é cozido em sua própria gordura até ficar deliciosamente crocante. Servido em tacos, burritos ou tigelas, o rico sabor captura a essência da culinária mexicana. Embora seja rico em proteínas, o maior teor de gordura significa que é melhor apreciado com moderação. Coberto com ervas frescas, cebolas e salsas vibrantes, a Carnita de Porco é uma festa para os sentidos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.