Blog Research API Download App
Sopa de osso de porco

Sopa de osso de porco

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
188.7
calorias
14.2
proteína
4.7
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 4.7 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.6%
32.0%
57.4%
Gordura: 101 cal (57.4%)
Proteína: 56 cal (32.0%)
Carboidratos: 18 cal (10.6%)

About Sopa de osso de porco

Sopa de Osso de Porco é um prato reconfortante e saboroso, amado em muitas culinárias asiáticas, especialmente coreanas e chinesas. Esta sopa nutritiva apresenta ossos de porco tenros cozidos por horas, extraindo sabores ricos e nutrientes. Muitas vezes infusionada com alho, gengibre e cebolinha, é geralmente servida com arroz e uma variedade de vegetais. Rico em colágeno dos ossos, é conhecido por promover a saúde das articulações e uma pele radiante. Embora seja rico em sabor, atente-se ao seu teor de sódio, especialmente se apreciado frequentemente. Perfeito para aquecer a alma, a Sopa de Osso de Porco é um clássico reconfortante que nutre tanto o corpo quanto o espírito.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.