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Porco Cozido

Porco Cozido

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
576.2
calorias
65.0
proteína
0
carboidratos
33.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
576.2
% Valor Diário*
Gordura Total 33.1 g 42%
Gordura Saturada 11.7 g 58%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 209.5 mg 69%
Sódio 147.6 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 65.0 g 130%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 45.2 mg 3%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 1007.1 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
46.6%
53.4%
Gordura: 297 cal (53.4%)
Proteína: 260 cal (46.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Porco Cozido

Carne de Porco Cozida é um prato reconfortante originário de várias culinárias asiáticas, onde pedaços macios de carne de porco cozinham lentamente em água ou caldo. Muitas vezes infusionado com alho, gengibre e molho de soja, cria um perfil de sabor rico e saboroso. Repleto de proteínas e baixo em carboidratos, a Carne de Porco Cozida oferece uma fonte saudável de proteínas, especialmente quando combinada com legumes frescos. Embora possa ser generosamente temperada, a moderação é fundamental para manter os níveis de sódio sob controle. Aproveite esta refeição deliciosamente encorpada que nutre tanto o corpo quanto a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.