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porco assado

porco assado

Dinner

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
39.4
proteína
15.8
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.6 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.5%
31.3%
56.2%
Gordura: 283 cal (56.2%)
Proteína: 157 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (12.5%)

About porco assado

O BBQ de Porco é um prato suculento que reúne carne de porco macia e cozida lentamente, infundida com um sabor defumado e molho de churrasco picante. Originário da culinária sul-americana, é um favorito querido em churrascos e encontros. Feito com cortes de porco de alta qualidade, oferece proteínas e nutrientes essenciais, mas esteja atento aos açúcares adicionados e ao sódio no molho. Acompanhado de salada de repolho fresca ou legumes assados, o BBQ de Porco pode ser uma escolha deliciosamente satisfatória. Deleite-se com os sabores intensos e a tradição em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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