Blog Research API Download App
Porco Bao

Porco Bao

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
23.7
proteína
78.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 78.9 g 28%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 12.6 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

57.1%
17.2%
25.7%
Gordura: 142 cal (25.7%)
Proteína: 94 cal (17.2%)
Carboidratos: 315 cal (57.1%)

About Porco Bao

O Pork Bau é um delicioso pão cozido chinês recheado com carne de porco macia e saborosa, muitas vezes marinada em uma mistura de molho de soja, gengibre e alho para aquele sabor autêntico. Originários de várias regiões da China, esses pãezinhos fofinhos são uma amada comida de rua, perfeita para uma beliscada rápida ou uma refeição satisfatória. Embora ofereçam uma deliciosa fonte de proteína, a moderação é fundamental devido ao seu teor de carboidratos do pão. Aproveite o Pork Bau cozido no vapor para uma opção mais leve, tornando-os um petisco saboroso que equilibra sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.