1 serving (250 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de porco e espinafre
A Sopa de Porco e Espinafre é uma mistura deliciosa de porco macio, espinafre vibrante e ervas aromáticas, apresentando uma combinação reconfortante de sabores. Este prato, inspirado na robusta culinária do leste europeu, conta com ingredientes como alho, cebolas e um toque de caldo, criando uma base saborosa. Rico em nutrientes, o espinafre acrescenta um impulso de vitaminas e ferro, enquanto o porco magro fornece proteínas essenciais. Essa sopa quente e nutritiva é perfeita para uma refeição aconchegante, equilibrando sabor e saúde em cada colherada. Aproveite uma tigela de Sopa de Porco e Espinafre e aprecie o calor da bondade caseira!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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