1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilla de carne de porco e legumes grelhados
Quesadilla de Porco e Legumes Grelhados é um delicioso prato de fusão que combina porco macio e marinado com uma mistura vibrante de legumes grelhados como pimentões, cebolas e abobrinha. Originária da culinária mexicana, esta quesadilla reúne tortilhas crocantes levemente tostadas à perfeição. Cada mordida é uma mistura satisfatória de carne saborosa e vegetais frescos, proporcionando uma fonte generosa de proteínas e vitaminas essenciais. Embora seja uma indulgência saborosa, você pode facilmente torná-la mais saudável usando tortilhas de grãos integrais e reduzindo o queijo. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar especial, esta quesadilla certamente irá agradar o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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