porco e frango adobo

porco e frango adobo

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.8%
29.0%
65.2%
Gordura: 264 cal (65.2%)
Proteína: 117 cal (29.0%)
Carboidratos: 23 cal (5.8%)

About porco e frango adobo

O Pork And Chicken Adobo é um prato filipino saboroso que combina lindamente os ricos sabores do porco macio e do frango suculento. Marinados em uma mistura de molho de soja, vinagre, alho e folhas de louro, a carne cozinha em fogo baixo até atingir a perfeição derretendo na boca. Esse clássico prato reconfortante destaca as tradições culinárias das Filipinas, com seu equilíbrio único entre notas salgadas e azedas. Embora o prato seja substancioso e satisfatório, pode ser tornar mais saudável ao usar cortes magros de carne e vegetais frescos. Aproveite o Pork And Chicken Adobo para saborear a deliciosa herança filipina, diretamente da sua cozinha!