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Porco al pastor

Porco al pastor

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 22.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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354.9
calorias
35.5
proteína
11.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
354.9
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 1183.0 mg 51%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.1 g
proteína 35.5 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.1%
39.5%
47.3%
Gordura: 170 cal (47.3%)
Proteína: 142 cal (39.5%)
Carboidratos: 47 cal (13.1%)

About Porco al pastor

O Porco Al Pastor é um delicioso prato mexicano feito com porco marinado, geralmente cozinhado em um espeto vertical, semelhante ao shawarma. Esta carne saborosa é infundida com uma mistura de especiarias e ingredientes como achiote, abacaxi e limão, proporcionando um equilíbrio perfeito de sabores doces e tangy. Originário dos imigrantes libaneses no México, combina a culinária mexicana tradicional com influências do Oriente Médio. Embora o porco forneça proteína, é importante aproveitá-lo com moderação, especialmente porque a marinada pode adicionar açúcares. Servido em tacos, é um prato vibrante e saboroso que é difícil de resistir!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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