1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 79.4 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz papa
O Porridge de Arroz é uma tigela reconfortante de arroz cozido lentamente até atingir a perfeição cremosa, frequentemente enriquecido com ingredientes ricos em nutrientes como vegetais, especiarias e, por vezes, um pouco de leite. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, é especialmente apreciado nas culturas asiáticas e africanas. Rico em carboidratos para energia, também é uma ótima fonte de fibras, tornando-o uma escolha saudável para o café da manhã ou uma refeição substancial. Embora algumas variações possam incluir açúcares ou gorduras, desfrutar o Porridge de Arroz com coberturas frescas pode elevar seus benefícios à saúde, oferecendo uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo.
