Poricha Parotta

Poricha Parotta

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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560.0
calorias
12.8
proteína
72
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 72 g 26%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

51.9%
9.2%
38.9%
Gordura: 216 cal (38.9%)
Proteína: 51 cal (9.2%)
Carboidratos: 288 cal (51.9%)

About Poricha Parotta

Poricha Parotta é um prato delicioso do sul da Índia, celebrado por sua flatbread fofa e em camadas. Feito com farinha refinada e frequentemente enriquecido com manteiga clarificada, essa iguaria é tipicamente recheada com um recheio salgado de legumes ou carne temperados. Originário de Tamil Nadu, o Poricha Parotta é frequentemente servido com curries ricos ou chutneys picantes que realçam seus sabores. Embora ofereça uma satisfação indulgente, a refinamento da farinha e da manteiga clarificada pode torná-lo calórico. No entanto, quando combinado com legumes frescos no recheio, ele oferece um equilíbrio entre sabor e nutrição. Aproveite essa deliciosa fusão de textura e sabor, uma verdadeira jóia culinária do sul!