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almôndegas de ouriço

almôndegas de ouriço

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
352.9
calorias
23.5
proteína
29.4
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

31.8%
25.4%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 94 cal (25.4%)
Carboidratos: 117 cal (31.8%)

About almôndegas de ouriço

Almôndegas de Ouriço são uma deliciosa reviravolta na comida reconfortante clássica. Originárias da culinária americana, essas almôndegas robustas são feitas com carne moída misturada com arroz, criando uma aparência espinhosa semelhante à de um ouriço à medida que cozinham. Cada mordida oferece uma mistura saborosa de especiarias, proporcionando-lhes um sabor rico e uma textura satisfatória. Repletas de proteínas da carne e fibras do arroz, elas constituem uma refeição nutritiva. Perfeitamente acompanhadas por um molho de tomate azedo, as Almôndegas de Ouriço são um favorito saudável da família que você pode desfrutar sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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