1 serving (100 grams) contains 26 calories, 3.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
65 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 9.2 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Porcini
Os Cogumelos Porcini são cogumelos requintados conhecidos por seu rico sabor terroso e textura carnuda. Originários das florestas da Itália e valorizados na culinária italiana, eles elevam risotos, massas e molhos com seu sabor luxuoso. Repletos de nutrientes, os porcini são baixos em calorias, mas uma ótima fonte de fibras, vitaminas e antioxidantes. Eles também contêm minerais essenciais como potássio e selênio, apoiando a saúde cardíaca e impulsionando a imunidade. Com seu sabor único e benefícios para a saúde, os cogumelos porcini são uma adição encantadora a qualquer prato, trazendo um toque de elegância gourmet direto da generosidade da natureza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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