Lombo de porco

Lombo de porco

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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340.5
calorias
61.9
proteína
0
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
340.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 173.8 mg 57%
Sódio 140.5 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.9 g 123%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 1007.1 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
76.8%
23.2%
Gordura: 74 cal (23.2%)
Proteína: 247 cal (76.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lombo de porco

O Filé de Porco é um corte macio e saboroso de carne de porco, celebrado por sua versatilidade em várias cozinhas ao redor do mundo. Esta carne premium tem origem no lombo do porco, oferecendo uma opção magra repleta de proteínas, vitaminas essenciais e minerais. Com seu baixo teor de gordura, o Filé de Porco se torna uma escolha saudável para o coração, perfeito para grelhar, assar ou refogar. Seja marinado em especiarias do Mediterrâneo ou servido com um molho asiático azedo, ele promete uma experiência culinária encantadora. Eleve suas refeições com o Filé de Porco, onde sabor encontra nutrição.