1 serving (10 grams) contains 37 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
925 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 37.5 g | 48% | |
| Gordura Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1250 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 137.5 g | 50% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papadum
O poppadum é uma bolacha indiana crocante e saborosa feita de farinha de lentilha, farinha de arroz ou farinha de grão-de-bico. Originário das ricas tradições culinárias do Sul da Ásia, essas delicadas wafers são tipicamente temperadas com especiarias como cominho ou pimenta preta. São um petisco delicioso que pode ser apreciado por si só ou acompanhado de molhos como chutney ou iogurte. Enquanto os poppadums são baixos em calorias, eles são frequentemente fritos, tornando-os um pouco indulgentes. No entanto, quando assados, oferecem uma alternativa mais saudável, rica em proteína e fibra. Aproveite a crocância e eleve sua experiência gastronômica com esta iguaria tradicional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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