1 serving (25 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2000 mg | 86% | |
| Carboidratos Totais | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Popadum
Popadum é um pãozinho achatado e crocante originário do subcontinente indiano, tradicionalmente feito de farinha de lentilha, grão-de-bico ou arroz. Geralmente servidos como aperitivo ou petisco, esses wafers deliciosos são geralmente temperados com especiarias, realçando seu sabor e aroma. Rica em proteínas e fibras, o popadum é uma alternativa mais saudável às batatas fritas tradicionais, oferecendo uma crocância satisfatória sem culpa. Aproveite-os puros ou combine-os com chutneys e molhos para uma experiência culinária encantadora. Perfeitos para compartilhar, o popadum traz um sabor da Índia diretamente para sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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