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Popadom

Popadom

Snack

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (25 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1000
calorias
20
proteína
150
carboidratos
40
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
1000
% Valor Diário*
Gordura Total 40 g 51%
Gordura Saturada 10 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1500 mg 65%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 0 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.7%
7.7%
34.6%
Gordura: 360 cal (34.6%)
Proteína: 80 cal (7.7%)
Carboidratos: 600 cal (57.7%)

About Popadom

O Popadom é um aperitivo indiano crocante e delicioso feito de farinha de lentilha e uma mistura de especiarias. Perfeitamente fino e frito ou assado à perfeição, esses biscoitos leves oferecem uma crocância encantadora, realçando qualquer refeição. Tradicionalmente servido como acompanhamento de curries ou chutneys, o Popadom é rico em proteínas e baixo em gordura saturada, tornando-se uma opção de lanche mais saudável quando apreciado com moderação. Com seus sabores e texturas versáteis, o Popadom traz o sabor autêntico da culinária indiana diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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