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pop over

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Bakery

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
20.0
proteína
60
carboidratos
28.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 28.0 g 35%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 200.0 mg 66%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.0%
14.0%
44.1%
Gordura: 252 cal (44.1%)
Proteína: 80 cal (14.0%)
Carboidratos: 240 cal (42.0%)

About pop over

O Pop Over é uma deliciosa massa arejada que vem do mundo da clássica cozinha francesa. Feitos com uma simples mistura de farinha, ovos, leite e manteiga, esses lindos puffs são assados à perfeição, expandindo-se para criar um centro oco e leve. Perfeitamente versáteis, os Pop Overs podem ser apreciados doces, recheados com frutas e creme, ou salgados, acompanhados de queijos e ervas. Apesar de serem uma boa guloseima, o uso de ovos contribui com proteínas, tornando-os uma opção satisfatória no seu prato. Deixe-se levar pela elegância dos Pop Overs, onde cada mordida cria um momento de alegria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.