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pipoca

pipoca

Snack

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (28 grams) contains 106 calories, 3.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
212
calorias
6.6
proteína
38
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (56g)
Calorias
212
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 38 g 13%
Fibra Alimentar 7 g 25%
Açúcares 0.4 g
proteína 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 2 mg 0%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 156 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.0%
13.2%
10.8%
Gordura: 21 cal (10.8%)
Proteína: 26 cal (13.2%)
Carboidratos: 152 cal (76.0%)

About pipoca

As Pipocas são um petisco delicioso e versátil feito a partir de grãos de milho integrais que se expandem quando aquecidos. Originárias de culturas antigas nas Américas, essa guloseima divertida vem em vários sabores, desde a clássica manteiga e salgada até o aventureiro queijo e caramelo. Repletas de fibras e com poucas calorias, elas podem ser uma escolha saudável para petiscar, especialmente quando estouradas a ar e apreciadas sem coberturas pesadas. Apenas esteja atento aos óleos e açúcares adicionados, e você verá que as Pipocas são perfeitas para noites de cinema, festas ou um simples petisco sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.