pooris

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Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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709.8
calorias
9.5
proteína
85.2
carboidratos
37.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 37.9 g 48%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 85.2 g 30%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 189.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.3%
5.3%
47.4%
Gordura: 341 cal (47.4%)
Proteína: 38 cal (5.3%)
Carboidratos: 340 cal (47.3%)

About pooris

Os pooris são pãezinhos indianos fritos, conhecidos pela sua textura fofa e dourada, ligeiramente inchada. Feitos de farinha de trigo integral e água, são frequentemente servidos como parte de uma refeição tradicional, ao lado de pratos salgados como caril ou legumes temperados. Embora sejam deliciosos, os pooris são moderadamente ricos em calorias e gordura devido ao processo de fritura. No entanto, quando feitos com farinha de trigo integral, mantêm alguns benefícios nutricionais, incluindo fibras e nutrientes essenciais. Perfeitos para ocasiões especiais ou celebrações festivas, os pooris trazem uma deliciosa crocância para qualquer prato!