1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 354.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Poondu chutney
Chutni Poondu é um condimento saboroso do sul da Índia feito de alho, tamarindo e uma mistura de especiarias. Esta chutney vibrante explode com sabores intensos, complementando perfeitamente dosas, idlis e pratos de arroz. Rico em antioxidantes do alho, também tem um toque picante e adocicado, tornando-se uma adição deliciosa às suas refeições. Baixo em calorias e rico em sabor, Chutni Poondu não só realça seus pratos, mas também fornece benefícios à saúde que apoiam a imunidade e a digestão. Aproveite esta chutney aromática e eleve sua experiência culinária!
