1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Poondu Chutney
A Chutney de Poondu é um condimento vibrante do sul da Índia feito principalmente com alho, lentilhas e especiarias aromáticas. Esta chutney saborosa irradia a riqueza do alho torrado, que não só lhe confere um sabor intenso, mas também oferece benefícios para a saúde com suas propriedades antioxidantes. Normalmente apreciada ao lado de dosa, idli, ou arroz, a Chutney de Poondu não é apenas deliciosa, mas também uma fonte de proteína vegetal e gorduras saudáveis. Sua combinação única de ingredientes apoia a digestão e fortalece a imunidade, tornando-a um complemento perfeito para qualquer refeição. Experimente a mistura encantadora de saúde e sabor com a Chutney de Poondu!
