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tomate

tomate

Appetizer

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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47.3
calorias
1.9
proteína
11.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
47.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 457.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

81.0%
14.0%
5.0%
Gordura: 2 cal (5.0%)
Proteína: 7 cal (14.0%)
Carboidratos: 44 cal (81.0%)

About tomate

Pomodoro é um prato italiano vibrante que destaca os ricos sabores de tomates frescos. Frequentemente servido como molho, ele pode acompanhar massas, pizzas ou até mesmo ser apreciado sozinho. Feito de tomates maduros e beijados pelo sol, alho e um toque de azeite de oliva, ele captura a essência da culinária do Mediterrâneo. Rico em vitaminas C e K, o Pomodoro é uma escolha saudável que fornece antioxidantes e é baixo em calorias. No entanto, esteja atento aos açúcares adicionados ou conservantes nas versões compradas em lojas. Mergulhe nessa deliciosa explosão de sabor que traz um pedaço da Itália para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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