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Batata cozida

Batata cozida

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.6
calorias
4.0
proteína
41.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
174.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.5 mg 0%
Carboidratos Totais 41.3 g 15%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.3%
8.7%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 16 cal (8.7%)
Carboidratos: 165 cal (90.3%)

About Batata cozida

Pomme De Terre Vapeur é um delicioso prato francês que apresenta batatas tenras cozidas ao vapor temperadas com um toque de sal e ervas. Originário das cozinhas rústicas francesas, esse acompanhamento simples, porém satisfatório, realça os sabores naturais das batatas. Rico em vitaminas e fibras, é uma escolha saudável para qualquer refeição, oferecendo um deleite sem culpa e com poucas calorias. Aproveite o Pomme De Terre Vapeur como um complemento nutritivo para a sua proteína favorita ou como um prato reconfortante e quente por si só. Saboreie a essência da tradição culinária francesa a cada pedaço!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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