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Cajú romã

Cajú romã

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorias
14.2
proteína
85.2
carboidratos
33.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 33.1 g 42%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.7 mg 1%
Carboidratos Totais 85.2 g 30%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 56.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

49.0%
8.2%
42.8%
Gordura: 297 cal (42.8%)
Proteína: 56 cal (8.2%)
Carboidratos: 340 cal (49.0%)

About Cajú romã

Romã com Caju é uma deliciosa mistura de sementes de romã azedas e castanhas de caju crocantes, criando uma experiência de sabor única. Originária do Mediterrâneo, esta mistura vibrante está repleta de nutrientes essenciais, oferecendo uma rica fonte de antioxidantes e gorduras saudáveis. Romãs são conhecidas por suas propriedades saudáveis para o coração, enquanto os cajus adicionam um impulso de proteínas e minerais. Perfeito como um lanche ou cobertura de salada, a Romã com Caju reúne os melhores ingredientes da natureza para um deleitoso petisco saudável. Aproveite a explosão de sabor e os benefícios de boa nutrição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.