1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
193.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 113.3 mg | 37% | |
| Sódio | 543.1 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.4 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125.1 mg | 9% | |
| Ferro | 12.5 mg | 69% | |
| Potássio | 826.4 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Octopus
Polvo é um prato tentador que vem do coração da culinária mediterrânea, apresentando polvo macio cozido à perfeição. Marinado em uma mistura de azeite, suco de limão e especiarias aromáticas, ele oferece uma explosão de sabores a cada mordida. Rico em proteínas e baixo em calorias, o polvo é uma escolha nutricional embalada com ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Seja grelhado, assado ou servido como uma salada deliciosa, o polvo é uma celebração de ingredientes frescos e tradição culinária, criando uma refeição memorável e saudável que traz o sabor do mar para a sua mesa.
