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Pollock frito

Pollock frito

Seafood

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
41.7
proteína
27.8
carboidratos
27.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 27.8 g 35%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 27.8 g 10%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.1%
31.6%
47.4%
Gordura: 250 cal (47.4%)
Proteína: 166 cal (31.6%)
Carboidratos: 111 cal (21.1%)

About Pollock frito

O Peixe Frito Pollock é um prato delicioso e reconfortante, apresentando filés de pollock branco e flocado, revestidos em uma massa leve e crocante e fritos até a perfeição dourada. Originário de culinárias tradicionais de frutos do mar, essa refeição encantadora geralmente é servida com um molho tártaro e batatas fritas crocantes. Embora ofereça uma crocância satisfatória, é importante aproveitá-la com moderação devido ao processo de fritura. No entanto, o próprio pollock é uma fonte magra de proteína, rica em ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha saborosa em uma dieta equilibrada. Aventure-se hoje na deliciosa bondade do Peixe Frito Pollock!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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