1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filete de bacalhau-pollock
O Filé de Polaca é um peixe macio e flocoso conhecido por seu sabor suave e versatilidade na cozinha. Vindo das águas geladas do Pacífico Norte, esta opção de frutos do mar sustentável é rica em proteínas e baixa em calorias, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que procuram manter uma dieta equilibrada. Rico em ácidos graxos ômega-3 essenciais, o Filé de Polaca apoia a saúde do coração e pode ser apreciado grelhado, assado ou frito. Seja em um prato clássico de peixe e batatas fritas ou em um saboroso stir-fry, o Filé de Polaca com certeza impressionará com seu sabor delicioso e benefícios nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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