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Arroz preto polido

Arroz preto polido

Grain

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
712
calorias
17.8
proteína
151.2
carboidratos
4.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
712
% Valor Diário*
Gordura Total 4.6 g 5%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12 mg 0%
Carboidratos Totais 151.2 g 54%
Fibra Alimentar 9.8 g 35%
Açúcares 1.4 g
proteína 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66 mg 5%
Ferro 7 mg 38%
Potássio 536 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.3%
9.9%
5.8%
Gordura: 41 cal (5.8%)
Proteína: 71 cal (9.9%)
Carboidratos: 604 cal (84.3%)

About Arroz preto polido

Arroz Preto Polido é um grão incrivelmente bonito, renomado por sua cor profunda e sabor requintado. Originário da tradição culinária asiática, este arroz é frequentemente utilizado em pratos que celebram sua textura única. Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, o Arroz Preto Polido não é apenas delicioso, mas também é um grande aliado da nutrição, apoiando a saúde do coração e auxiliando na digestão. Seu índice glicêmico baixo o torna uma escolha inteligente para aqueles que buscam opções de refeições mais saudáveis. Eleve sua culinária com o charme nutritivo do Arroz Preto Polido!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.