Repolho Roxo e Maçã

Repolho Roxo e Maçã

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
3.2
proteína
31.5
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 18.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

64.5%
6.5%
29.0%
Gordura: 56 cal (29.0%)
Proteína: 12 cal (6.5%)
Carboidratos: 126 cal (64.5%)

About Repolho Roxo e Maçã

O Repolho Roxo Polonês e Maçã é um prato lateral vibrante que combina lindamente as maçãs doces e azedas com o sabor rico e terroso do repolho roxo. Um alimento básico na culinária polonesa, este prato muitas vezes inclui ingredientes como vinagre, açúcar e especiarias, realçando o seu delicioso sabor. Rico em antioxidantes e vitaminas, o repolho roxo é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, enquanto as maçãs oferecem um impulso de fibras e doçura natural. Perfeito para realçar qualquer refeição, o Repolho Roxo Polonês e Maçã não só é delicioso, mas também adiciona um crocante saudável ao seu prato.