1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kotlet mielony
O Kotlet Mielony Polonês é uma deliciosa e tradicional almôndega de carne feita com carne de porco ou bovina moída, misturada com migalhas de pão, cebolas e especiarias. Originária da Polônia, esta refeição abundante é frequentemente servida com purê cremoso de batatas e legumes frescos, tornando-se um prato reconfortante na culinária polonesa. Apesar de fornecer proteínas da carne, o prato pode ter um teor mais elevado de calorias e gordura devido à fritura. No entanto, quando preparado com carne magra e acompanhado de uma salada, pode ser uma refeição saudável que destaca os sabores ricos da herança polonesa. Desfrute desta delícia saborosa como parte de uma dieta equilibrada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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