1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Polenta com queijo parmesão
Polenta com Queijo Parmesão é um prato cremoso e reconfortante que é um pilar da culinária italiana. Feito de sêmola de milho moída grosseiramente, é cozido lentamente até a perfeição, resultando em uma base suave e aveludada. Muitas vezes enriquecido com o rico e amendoado queijo Parmesão, ele eleva o sabor e adiciona um toque delicioso de umami. Este prato é naturalmente livre de glúten e pode ser bastante saudável, fornecendo fibras e nutrientes essenciais, especialmente quando combinado com vegetais frescos. Desfrute como acompanhamento quente ou como prato principal substancial, perfeito para noites aconchegantes ou reuniões elegantes. Deleite-se na simplicidade e deliciosidade da Polenta com Queijo Parmesão!
