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polenta frita

polenta frita

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorias
7.2
proteína
60.1
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
360.6
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 60.1 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24.0 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 120.2 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.7%
7.6%
28.6%
Gordura: 108 cal (28.6%)
Proteína: 28 cal (7.6%)
Carboidratos: 240 cal (63.7%)

About polenta frita

As Batatas Fritas de Polenta são uma alternativa deliciosamente crocante às batatas fritas tradicionais, feitas de fubá e temperadas à perfeição. Originárias da Itália, esse prato reconfortante apresenta uma crosta dourada que dá lugar a uma parte interna macia e cremosa. Naturalmente sem glúten e ricas em carboidratos, a polenta é uma opção saudável para aqueles que buscam delícias à base de plantas. Embora possam ser levemente fritas para uma crocância perfeita, assá-las oferece um toque ainda mais saudável. Combine essas deliciosas batatas fritas com o seu molho de mergulho favorito para um petisco saboroso que certamente satisfará sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.