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poke bowl

poke bowl

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calorias
19.7
proteína
47.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.5%
21.1%
28.4%
Gordura: 106 cal (28.4%)
Proteína: 78 cal (21.1%)
Carboidratos: 188 cal (50.5%)

About poke bowl

Pokebowl é um prato havaiano delicioso e vibrante que está conquistando o mundo culinário. Tradicionalmente feito com peixe fresco de sushi de alta qualidade, como atum ou salmão, é servido sobre uma cama de arroz fofo e coberto com uma variedade colorida de vegetais como abacate, alga marinha e rabanetes. Esta tigela personalizável permite que você misture seus molhos e coberturas favoritos, tornando cada refeição única. Repleto de proteínas de alta qualidade, gorduras saudáveis e ingredientes ricos em nutrientes, o Pokebowl oferece uma opção leve, porém satisfatória, para quem busca uma refeição saudável sem sacrificar o sabor. Aventure-se no mundo fresco e emocionante do Pokebowl hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.