1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.9 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.7 mg | 28% | |
| Sódio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carboidratos Totais | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.7 g | 6% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 169.5 mcg | 847% | |
| Cálcio | 33.9 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 678.0 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum Poke
O Poke de Atum é um prato vibrante originário das margens do Havaí, exibindo cubos frescos de atum marinados em molho de soja rico em umami. Coberto com ingredientes nutritivos como abacate, algas marinhas e sementes de gergelim, ele explode em sabor e benefícios para a saúde. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Poke de Atum promove a saúde do coração, ao mesmo tempo que é pobre em calorias. Mergulhe nessa fusão encantadora de sabores e texturas que é satisfatória e nutritiva - uma escolha perfeita para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
