1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Poke salmão
Poke Salmao é um prato havaiano vibrante que apresenta cubos frescos de salmão, marinados em uma mistura saborosa de molho de soja, óleo de gergelim e algas marinhas. É frequentemente servido sobre uma cama de arroz fofo, coberto com legumes crocantes como abacate, pepino e rabanetes. Este prato não só explode de sabor, mas também oferece uma riqueza de benefícios para a saúde, pois é rico em ácidos graxos ômega-3, proteínas e nutrientes essenciais. Perfeito para uma refeição leve ou um lanche refrescante, o Poke Salmao destaca o melhor da culinária das ilhas mantendo sua dieta deliciosamente equilibrada.
