1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 6.8 g | ||
| proteína | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 135.1 mcg | 675% | |
| Cálcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de poke com salmão e manga
Tigela de Poke com Salmão e Manga é um prato vibrante e fresco enraizado na culinária havaiana. Esta tigela encantadora apresenta salmão suculento de qualidade sushi, rico em ácidos graxos ômega-3, combinado com manga doce e suculenta que adiciona um toque tropical. Servido sobre uma base de arroz de sushi fofo ou quinoa nutritiva, inclui vegetais crocantes como pepinos e abacates, fornecendo vitaminas essenciais e gorduras saudáveis. Coberto com sementes de gergelim picante e um fio de molho de soja, esta refeição colorida não é apenas deliciosa, mas também apoia a saúde do coração e uma dieta equilibrada. Aproveite os sabores das ilhas diretamente na sua tigela!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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