Poke bowl com salmão e milho

Poke bowl com salmão e milho

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
calorias
20.0
proteína
40.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
31.0%
Gordura: 108 cal (31.0%)
Proteína: 80 cal (23.0%)
Carboidratos: 160 cal (46.0%)

About Poke bowl com salmão e milho

Tigela de Poke com Salmão e Milho é um prato vibrante e delicioso enraizado na culinária havaiana. Esta tigela saborosa apresenta salmão macio e marinado, milho fresco e uma mistura colorida de vegetais crocantes, todos servidos sobre uma base de arroz fofo. Embalado com ácidos graxos ômega-3 do salmão, promove a saúde do coração, enquanto o milho adiciona uma crocância doce e nutrientes essenciais. Coberto com um leve fio de molho de soja e uma pitada de sementes de gergelim, este prato não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite a combinação perfeita de sabores e frescor que torna cada mordida uma delícia!