1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Poke bowl tofu
Poke Bowl Tofu é um prato vibrante e saboroso inspirado na culinária havaiana. Esta tigela encantadora apresenta tofu marinado, fornecendo uma proteína à base de plantas repleta de aminoácidos essenciais. É servido em cima de uma cama de arroz fofo ou quinoa, acompanhado de vegetais frescos como pepino, abacate e edamame. Finalizado com um fio de molho de soja saboroso e uma pitada de sementes de gergelim, é ao mesmo tempo nutritivo e satisfatório. Rico em antioxidantes e gorduras saudáveis para o coração, o Poke Bowl Tofu é a opção perfeita para uma refeição deliciosamente saudável que energiza seu corpo e encanta o seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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