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Salada de poke bowl

Salada de poke bowl

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorias
18.9
proteína
37.9
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.4 mg 9%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 37.9 g 13%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 85 cal (27.3%)
Proteína: 75 cal (24.2%)
Carboidratos: 151 cal (48.5%)

About Salada de poke bowl

A Salada Poke Bowl é um prato vibrante e nutritivo que traz os sabores da culinária havaiana para a sua mesa. Possui peixe fresco de qualidade para sushi como atum ou salmão, acompanhado por uma variedade colorida de vegetais crocantes como pepinos, cenouras e rabanetes. Você encontrará coberturas nutritivas como abacate, algas e sementes de gergelim, tudo regado com molhos saborosos para uma explosão de sabores. Rico em proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, esta salada saudável é um equilíbrio perfeito entre saúde e indulgência, tornando-se uma escolha satisfatória para uma refeição leve ou um lanche refrescante. Mergulhe neste prato de bondade e desfrute de um sabor dos trópicos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.