poke bowl

poke bowl

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calorias
23.6
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
25.7%
23.0%
Gordura: 84 cal (23.0%)
Proteína: 94 cal (25.7%)
Carboidratos: 188 cal (51.3%)

About poke bowl

Poke Bowl é um prato vibrante e saboroso originário das ilhas havaianas. Tradicionalmente apresentando peixe fresco cru como atum ou salmão, é combinado artisticamente com uma variedade de coberturas como abacate, algas marinhas e legumes crocantes. Servido sobre uma base de arroz fofo ou folhas verdes, cada tigela é personalizável para adequar ao seu paladar. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, não é apenas delicioso—é nutritivo! Com suas cores vibrantes e ingredientes frescos, o Poke Bowl é uma escolha saudável que traz um sabor tropical à sua mesa, tornando a alimentação saudável tanto agradável quanto satisfatória.