1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 10 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 502.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pimentões
Poivrons são pimentões vibrantes, celebrados na culinária mediterrânea por sua textura doce e crocante e cores vivas—variando de verde a vermelho, amarelo e laranja. Rico em vitaminas A e C, eles fortalecem o sistema imunológico e promovem uma pele saudável. Baixos em calorias e ricos em fibras, os poivrons são uma adição saudável a qualquer refeição. Seja grelhado, recheado, ou misturado em saladas, esses vegetais versáteis não apenas realçam o sabor, mas também trazem uma explosão de nutrição para o seu prato. Aproveite os poivrons para um tratamento delicioso e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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