Pera

Pera

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (166 grams) contains 95 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.3 grams of carbohydrates.

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135.2
calorias
0.9
proteína
36.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.1g)
Calorias
135.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 36.1 g 13%
Fibra Alimentar 7.4 g 26%
Açúcares 23.1 g
proteína 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.3 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 275.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.4%
2.4%
1.2%
Gordura: 1 cal (1.2%)
Proteína: 3 cal (2.4%)
Carboidratos: 144 cal (96.4%)

About Pera

A Poire é uma sobremesa de pera francesa deliciosa, renomada por seu sabor doce, suculento e textura macia. Geralmente feita de peras maduras e saborosas, muitas vezes é cozida em uma mistura de vinho tinto ou branco, açúcar e especiarias, criando um xarope lindamente rico. Este prato destaca a essência da culinária francesa, misturando elegância com simplicidade. Enquanto a Poire é indulgente com sua doçura xaroposa, as peras em si são embaladas com vitaminas essenciais e fibras dietéticas, tornando-as um petisco nutritivo quando apreciado com moderação. Experimente a harmonia do sabor e da saúde com a Poire - uma verdadeira joia culinária!